Kennisbank

Ontdek hier onze tips & inspiratie om gezond en actief te blijven!

Wandelen voor het slapen? Dit doet een avondwandeling voor je nachtrust 🚶

Wandelen voor het slapen? Dit doet een avondwandeling voor je nachtrust 🚶

13 jun. 2025
Wandelen tijdens je werkdag? De voordelen van een loopband 🚶‍♀️💼

Wandelen tijdens je werkdag? De voordelen van een loopband 🚶‍♀️💼

30 mei 2025
Hardlopen op de loopband: effectieve schema’s & tips 🏃‍♀️

Hardlopen op de loopband: effectieve schema’s & tips 🏃‍♀️

23 mei 2025
Loopband training: schema’s + tips 🏃‍➡️📋

Loopband training: schema’s & tips voor elk doel 🏃‍➡️📋

16 mei 2025
Revalideren met een loopband: handige tips & schema 🏥🏃‍♂️

Revalideren met een loopband: tips & schema voor thuis 🏥🏃‍♂️

9 mei 2025
SmartStep Pro V2 Vs. V1: wat is verbeterd? 🚀

SmartStep Pro V2 Vs. V1: wat is verbeterd? 🚀

2 mei 2025
Interval training/ HIIT op de loopband? Uitleg, schema's & tips 💥

Interval training/ HIIT op de loopband? Uitleg, schema's & tips 💥

25 apr. 2025
Afvallen met een loopband: handige tips & schema's 🏃‍♀️🔥

Afvallen met een loopband: handige tips & schema's 🏃‍♀️🔥

18 apr. 2025
Loopband schema voor beginners: 3 schema’s 🎽

Loopband schema voor beginners: 3 schema’s 🎽

11 apr. 2025